Među zdravim i korisnim namirnicama, đumbir se izdvaja po svojo širokoj upotrebi i u kuhinji ali i kao narodni lek, pri čemu se najčešće odnosi na upotrebu njegovog korena. Saznajte šta je đumbir, kako se koristi, zdravstvene benefite i...
Saznajte šta je heljda, kako se koristi, nutritivna svojstva, uticaj na zdravlje i korisne recepte od heljde.
Iako minijaturne, chia semenke su moćan izvor hranljivih materija. Ovaj fenomenalan proizvod daje snagu i jača imunitet, a pročitajte u nastavku za šta su još dobre, ali i različita iskustva korisnika. Ove semenke su nova superfood hrana i ljubitelji zdrave...
Kurkuma je još jedan od mnogih zdravih začina koji se u zadnje vreme obilno koristi u različite svrhe. Saznajte da li je kurkuma zaista „žuto zlato” za naše telo i kako konzumiranje kurkume pomaže zdravlju i dobrom izgledu. Začin po...
Saznajte šta je kinoa seme, kako čuva naše zdravlje, i kako izgleda pravilna kinoa priprema. Možete je jesti na dnevnom nivou, a rezultati će biti primetni.
Ovaj tekst o keto dijeti otkriće vam sve prednosti, jelovnik za dan, kako ona funkcioniše - ali i koje su ozbiljne mane keto dijete zbog kojih ćete razmisliti da li da je se pridržavate. Keto je još jedna od dijeta...
Pogledajte 5 jednostavnih saveta kako do vitke linije, kojih se redovno pridržavaju svi TOP MODELI. Ove tajne bi trebalo da primenite!
Trening kod kuće za ravan stomak nije bauk, a sada pogledajte koje jednostavne vežbe za ravan stomak možete raditi tokom praznika i očuvati fit izgled.
Kada dobiju svoju bebu veliki broj mama se zapita kako smršati posle porođaja. Ishrana dojilja je posebno važna, jer ne brinete samo o sebi, već i o svom detetu. Zato je neophodno jesti hranu punu nutrijenata. Iako vam se...
Rešenje kome mnogi pribegavaju kada žele da izgube kilograme su često brze dijete. Saznajte zašto ova dijeta nije dobar izbor i kako vratiti telo u formu.

Najnoviji tekstovi